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秦伯益球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】畅谈老年心态与健康

来源:二局   发表时间:2011-12-02

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    11月2日晚,北京会议中心第19会议室灯火通明,近150人的会场座无虚席,球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】医疗保健系列报告会第10场正在进行。秦伯益球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】以《老年心态与健康》为主题,结合他自身丰富多彩的退休生活经历,向球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】们畅谈了他对老年人应持有的生活态度和生活方式的认识。樊代明副院长主持了会议。

 

    不同的年龄干不同的事

 

    秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】说,中国的老龄化出现在现代化之前,社会心理状态、社会养老设施等各方面准备很不足,老年人心里准备也不足,矛盾、冲突、困惑、烦恼、意外等是不可避免的。

 

    人从做子女到当爹妈,再当爷爷奶奶、太公太婆,不同阶段的角色是不同的。人生不同阶段都很美好:幼年时,父母呵护、生长发育;少年时,学校培养、天天向上;青年时,成家立业、入世弄潮;中年时,事业有成,作出奉献;老年时,德高望重,颐养天年。每到不同的阶段就应该“换个活法”,因势利导,正确定位,不同的年龄干不同的事。

 

    老年生活贵在自由

 

    秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】分析了当今社会高知层的老年生活情形,他说:我们这代人正处在人生最美好的老龄阶段:责任已尽,负担已除;经济无虞,身体尚健;感悟人生,懂得生活。但是,夕阳晚霞,稍纵即逝。

 

    现实中,科技人员有着不同晚年,在那些始终在科技前沿奋斗的科技人员中,有些“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,不断有成就或在原来方向向纵深发展;有些则精力衰退,勉强维持,矛盾渐现;还有些年迈后固执成见,压制新秀,屡犯错误。在退下来的科技人员中,有些结合自己特点,主动调整工作和生活;有些彻底休息,安度晚年;还有一些则病魔缠身,生活质量下降。

 

    秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】谈了自己的生活感受:老年生活贵在自由,可以自由地选择做自己想做的事,不为稻粱谋,不作名利求,择善而从,量力而行,尤其我们这代知识分子,最缺乏的就是自由。他说,70岁后,自己订了“三不做”:不做我不喜欢做的事、不做我不擅长做的事、不做不必由我做的事。

 

    老年生活要靠自己

 

    秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】直言,老年生活是有差别的。剖析起来,老年生活的差别在中年;中年生活的差别在业余;业余的差别在兴趣追求。在我国4位老人,2个孩子,1个孙子(孙女)的人口结构中,养老,你指望谁?是老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、还是社会?根本的还是靠自己,靠自己的安排和设计,包括精神准备、物质准备、经济准备、环境准备。

 

    要解除思想束缚,克服平均思想、功利思想、苦行思想、失落思想。自己觉得好就是好!“从心所欲,不逾矩”。“活到老,干到老”革命时期应该这样,但不科学,不实际,无益于老人。“勤俭持家”、“为儿为女”,要因时制宜,适度掌握。人一走,茶自然会凉,茶水还要倒掉,茶杯还有它用,没有必要失落。我们努力了、奉献了、无愧于时代!晚年留给自己,回归本真,体现自我。在位时:全力以赴,废寝忘食,义无反顾;退位时:欣然领命,嘎然而止,飘然而去。该进不进,是不勇;该退不退,是不智。

 

    心态调整四要素

 

    秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】认为,老年人的心态调整要以我为主、自得其乐、享受老年、直面归宿。

 

    关于以我为主,秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】说,社会应多多关心老年人,老年人应善于自己关心自己,越要社会关心就越难满足;无求于社会也就没有了失落。大彻大悟之后,也就免除了大喜大悲。

 

    关于自得其乐,秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】认为,地位和金钱没能解决人生的苦乐。他向球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】们介绍了徐匡迪院长的“老年三乐”:知足常乐,自得其乐,助人为乐。他说,这是乐的高境界。“有作有为有余欢,无欲无求无烦恼”。

 

    关于享受老年,秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】谈了自己的切身感受:成熟之乐、天伦之乐、发展个性之乐、满足兴趣之乐。老年常孤独,但孤独也有乐:广阔的思想园地、充分的阅读自由、全额的支配时间、纯净的心灵本真。他援引了苏东坡富有诗意的话:“与谁同坐?明月、清风、我” 。

 

    关于直面归宿,秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】坦言,人生的最后归宿是死亡,回归自然。 不求长生,但求善终,走得平静,走得舒坦,走得有尊严。

 

    报告完毕后,樊代明副院长做了简要的总结发言,他赞誉报告是“经典之谈,经验之谈”,并对秦球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】的老年生活精辟地概括为6个字:“想通了,做到了”。樊院长还殷切地希望球探体育比分_足球比分直播-【官网认证】和夫人以及院机关工作人员一定要注意身体健康,一定要抽出时间听健康讲座,以保证身心健康。(鲁瑛)

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